[24 DEC 20 ..... Tag 49 #6677ff] [24 DEC 20 ..... Tag 51 ohne Alkohol]

... und bis jetzt rund 12 kg abgenommen ...

[27 NOV 20 ..... Tag 22 #6677ff] [27 NOV 20 ..... Tag 26 ohne Alkohol]

[23 NOV 20 ..... Tag 18 #6677ff] [23 NOV 20 ..... Tag 22 ohne Alkohol]

[21 NOV 20 ..... Tag 16 #6677ff] [21 NOV 20 ..... Tag 20 ohne Alkohol]

[17 NOV 20 ..... Tag 12 #6677ff] [17 NOV 20 ..... Tag 16 #keinen Alkohol]

[14 NOV ..... Tag 9 #6677ff] [14 NOV ..... Tag 13 #keinen Alkohol]

[12 NOV ..... Tag 7 #6677ff] 1868 kcal ............. Tag 11 ohne Alkohol

[11 NOV ..... Tag 6 #6677ff] 1387 kcal, 152.1 kg ............. Tag 10 ohne Alkohol

[10 NOV ..... Tag 5 #6677ff] 1680 kcal

[09 NOV ..... Tag 4 #6677ff] 1850 kcal

[08 NOV ..... Tag 3 #6677ff] 1921 kcal

[07 NOV ..... Tag 2 #6677ff] 1513 kcal

[06 NOV ..... Tag 1 #6677ff] 1777 kcal, 155.5 kg (Projekt zusammen mit meiner Tochter gestartet)

[02 NOV ..... Tag 1 ohne Alkohol]

[2020]